爱眼护眼黑板报绘画图片-保护视力小常识

出处:老师板报网 时间:2022-04-05

爱眼护眼黑板报绘画图片-保护视力小常识

  保护视力小常识

  一、光线须充足。

  二、反光要避免。

  三、阅读时间勿太长。

  四、坐姿要端正。

  三个一要记牢

  1、眼离书本一尺。

  2、胸离书本一拳。

  3、手离笔尖一寸。

  眼睛需要全面营养,平衡膳食,不偏食,不挑食,避免吃糖过多,多吃鸡蛋。

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